국가건강정보포털1 스트레스에 대처하는 자세 우리는 스트레스를 만병의 근원이라 합니다. 우리가 아파서 병원에 갔을 때 특별한 증상이나 원인을 모를 때 “스트레스성~”이라는 말을 많이 듣습니다. 그리고 우리 스스로도 어깨 결림이나 목이 뻐근할 때 "스트레스를 받아서"라는 말을 자주 사용합니다. 이는 스트레스가 모든 병에 근원이라고 믿고 있기 때문입니다. 그럼 스트레스가 무엇일까요? 질병관리본부에서 운영하는 국가건강정보포털 사이트에서는 스트레스를 다음과 같이 설명합니다. 스트레스라는 말은 원래 19세기 물리학 영역에서 “팽팽히 조인다”라는 뜻의 stringer라는 라틴어에서 기원되었습니다. 의학영역에서는 20세기에 이르러 Hans Selye가 ‘정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저.. 2020. 7. 14. 이전 1 다음
