kbs1 냉찜질 vs. 온찜질 아프거나 다쳤을 때 찜질을 하면 효과가 있습니다. 하지만 어느 경우에 냉찜질을 하고 어느 경우에 온찜질을 할까요? 가장 확실한 것은 의사 선생님에게 물어보는 것입니다. 부위에 따라 증상에 따라 완전히 다르니까요. 알듯 말듯 헷갈리는 냉찜질과 온찜질, 그 차이와 용법을 정리하였습니다. (출처: 하늘병원) 냉찜질 온찜질 효과 - 열감과 염증, 부종, 혈류량을 감소시켜줌 - 근육경련 시 경련을 줄여줌 - 국소적 마취 효과로 통증을 감소시켜줌 - 근육을 풀어주고 관절에 생기는 통증 완화에 좋음 - 요통, 어깨 결림과 같은 만성 통증에 좋음 - 혈류를 증가시켜 손상된 조직에 영양 공급으로 회복 촉진을 시켜줌 필요한 경우 - 부상 부위에 열이 나거나 붓기가 있을 경우 - 접질리거나 삐어서 허리나 관절이 아픈 경우 .. 2021. 1. 3. 이전 1 다음
