존 레이티2 습관에 대한 자세 ‘습관의 힘’, ‘아주 작은 습관의 힘’, ‘나는 습관을 조금 바꾸기로 했다’ ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’ 등 습관과 관련된 책들은 거의 매해 출판되고 자기 계발 분야에서 심심찮게 베스트셀러가 됩니다. 그리고 습관이라는 책 이외에도 ‘세 살 버릇 여든까지 간다’, ‘제 버릇 개 못 준다’ 같은 습관 관련 속담도 많이 있습니다. 이는 우리나라에만 관련 속담이 있는 것은 아닙니다. 힌두교 경전에 이런 말이 있습니다. ‘인생의 첫 30년 동안은 당신이 버릇을 형성하고, 인생의 마지막 30년 동안은 버릇이 당신을 형성한다.’ 특별히 즐기는 것이 없으면 자기 자신을 망치지 않는다. 無嗜之病，其身靡失(무기지병 기신마실) 사람의 기호는 일단 형성되면 바꾸기가 아주 어렵다. 한 개인의 기호는 그의 취향의 귀결을 .. 2020. 8. 30. 식사에 대한 자세 밥이란 식사를 의미하며 끼니를 의미합니다. 사람마다 매일 밥 먹는 횟수는 다르지만 대부분의 사람들은 특별히 아프거나 다이어트 등을 하지 않는 이상 매일 밥을 먹습니다. 또한 인간이 매일 하는 활동 중에 밥 먹는 일처럼 규칙적으로 여러 사람과 함께 할 수 있는 일도 없습니다. 오죽하면 최근에 ‘혼밥’이라는 신조어를 사용하며 ‘혼자 밥 먹는 문화’를 새로운 사회현상으로 인식할 정도로 밥은 혼자 먹는 것보다는 여럿이 함께 먹는 것이 당연하고 자연스러운 활동입니다. 하지만 요즘은 코로나19로 모임을 자제하는 분위기여서 ‘혼밥족’들이 더 늘고 있는 것 같습니다. 혼자 먹든 여럿이 먹든 밥을 먹을 때 이왕이면 가능한 맛있는 밥을 먹고 싶은 것이 대다수 사람들의 기본 욕구입니다. 요리를 잘하고 못하고 차이는 있을지언.. 2020. 7. 21. 이전 1 다음
